Морква, яблука, огірки та буряк містять безліч корисних для зубів та ясен вітамінів та мікроелементів, таких, як бета-каротин, вітаміни групи В, D, E, K, С, РР, кальцій, калій, магній, натрій, фосфор, йод, фтор, залізо, кобальт та срібло, які нормалізують кровообіг у яснах та постачають необхідні для …
Який продукт захищає зуби?
Це чиста вода, цикорій, молоко (кисломолочні продукти) та зелений чай. Молоко (і кисломолочні продукти) містять кальцій, що зміцнює емаль і запобігає карієсу. зубів. Цикорій сприяє кровотворенню у ротовій порожнині. Збережена копія
Чого не вистачає в організмі, якщо псуються зуби?
Вітаміни В12 та В2 Через нестачу вітамінів B12 і B2 (рибофлавін) на язиці, яснах та м'яких тканинах рота можуть з'явитися виразки. Ці вітаміни запобігають запаленню ротової порожнини. Їхній дефіцит призводить до тяжких випадків гінгівіту, запалення ясен без порушення цілісності зубодесневого з'єднання.