Вони мають різну калорійність. Найкалорійніші макадамія (713 ккал) та пекан (691 ккал). Звичні для нас волоські горіхи та арахіс менш калорійні і містять 654 і 567 ккал відповідно.
вершкове масло (716 ккал)….Тим не менш, вони також містять велику кількість білка, вітамінів, мінералів, клітковини та корисних жирів.
- кеш'ю (600 ккал);
- фісташки (556) ккал);
- волоський горіх (656) ккал);
- мигдаль (609) ккал).
Безумовний чемпіон серед них – це гарячий шоколад із вершками, цілих 500 кілокалорій у 100 грамах. А з алкогольними напоями все просто – чим вищий градус напою, тим більше його калорійність.
На титул самого калорійної страви претендує тайський Пад Тай, що містить 1004 калорії, 45 г жиру та 24 г цукру. Не так далеко від нього пішов тако – 792 калорії (44 г жиру та 8 г цукру). А замикає трійку лідерів італійське морозиво, джелато.