Як швидко позбутися солі в організмі?
Якщо людина вживає солі 1-3 рази на тиждень, то час виведення становитиме 2-5 діб.. Як ви вже зрозуміли, те, скільки часу виводиться сіль з організму, залежить від її складу та особливостей організму залежного.
Які продукти допомагають вивести сіль?
Є список продуктів, які знижують зміст солі у тканинах та сприяють її виведенню:
- овочі;
- фрукти;
- зелений чай;
- рослинна олія;
- всі види горіхів;
- бобові;
- морепродуктів.
Збережена копія