Як швидко нейтралізувати дію кофеїну?
Як знизити рівень кофеїну в організмі
- Вода чи молоко Якщо кава випита нещодавно, можна постаратися викликати блювоту. …
- Банан Усім, хто зловживає кофеїномпотрібно їсти банани. …
- Сон або релаксація Деякі люди борються із передозуванням кофеїном за допомогою сну. …
- Провітрювання приміщення чи прогулянка
Скільки триває передозування кофеїном?
Insider зазначив, що найчастіше неприємні симптоми проходять через 10 годин. У цей час відбувається виведення кофеїну з організму, завдяки чому стан людини помітно покращується.