Чи можна пити кефір із буряком?
Це смачний напій для схуднення. Дієта на кефірі з буряком – це найекономніша з пропонованих дієт. Головне, що у ній використовуються знайомі низькокалорійні продукти. Буряк – цінний продукт, він багатий на кальцій, залізо, цинк, кобальт, йод. Збережена копія
Скільки кілограмів можна скинути на кефірі за тиждень?
На такій дієті можна скинути близько 5 кілограмів за тиждень, вона досить проста (готувати майже доведеться) і доступна за ціною (гречка і кефір — це дорого).