У чому може бути турбота?
Турбота – це любов, повага, співпереживання та підтримка. У ситуації, коли ви відчуваєте, що цієї турботи стає надто багато, і партнер вас чує, він поставиться до вашого бажання відсторонитися з розумінням та повагою.
Як про себе дбати?
8 способів виявити турботу про собі
- Ранкова рутина по-новому Виявляти турботу про собі необхідно з самого ранку. …
- Подбайте про простір, в якому ви знаходитесь.
- Випийте каву в улюбленій кав'ярні.
- Прогуляйтеся усвідомлено.
- Подивіться фільм, що надихає після роботи
Збережена копія