З цього віку до раціону малюка входять каші, відварені та сирі овочі, риба, м'ясо, кисломолочні продукти, хліб та фрукти. Однак у меню все ще є дворазове годування грудним молоком чи сумішшю. Для цього найкраще підходить ранковий та вечірній час.
Що має їсти дитина в 11 місяців?
Дитина віком 9-11 місяців необхідно годувати твердою їжею 3-4 десь у день. Розмір порції одне годування – 1-1,5 дл чи приблизно половина чайної чашки. Між годуваннями можна давати 1-2 перекушування..
Чим годувати дитину в 11 місяців рецепти?
До раціону повинні входити:
- 200 мл суміші або грудного молока вранці та ввечері;
- 150-200 г каші (вже можна використовувати каші для варіння з незвичайними смаками);
- 150-200 мл кефіру чи інших кисломолочних продуктів для дитячого харчування;
- 50 г сиру (двічі на тиждень);
- 60-80 г м'яса;
- 40-60 г риби (двічі на тиждень);
Збережена копія