Якщо волосся стало сухим і ламким, необхідно заповнити баланс вітамінів та мінералів у вашому буденному меню. Насамперед потрібно додати продукти, багаті вітаміном А, цинком та жирними кислотами. Краще урізноманітнити раціон стравами з рибою та морепродуктами, якщо немає на них алергії.
Чого не вистачає в організмі, якщо волосся сухе?
Цінними джерелами вітамінів для сухого волосся є продукти харчування. Вітамінами А і С багаті морква, цитруси, шипшина, усі ягоди, вершкове масло, яловича печінка..
Що можна зробити зі спаленим волоссям?
Правила догляду спаленим волоссям
- На час лікування відмовтеся від укладання за допомогою фена, прасування, плойки, термобігуді.
- Використовуйте для миття голови м'який органічний шампунь, бальзам та маски.
- Віддайте перевагу тугим зачіскам вільні плетіння або не тугий кінський хвіст.