Будь-який одяг впливає на циркуляцію крові. Тому непогано іноді її позбуватися. І найкраще робити це у нічний час доби, коли тіло відпочиває. Найчастіше сон без одягу дозволяє зняти напругу та дискомфорт у черевній порожнині та геніталіях.
У чому краще спати жінці?
Сон без одягу приносить користь чоловічому та жіночому здоров'ю Збереження прохолоди під час сну в оголеному вигляді може покращити кількість сперматозоїдів. Для жінок сон голяка теж корисний. Він знижує шанс розвитку молочниці, для якої тепло та вологість – благотворне середовище. Збережена копія
У чому не можна спати?
Не спати в теплому закритому одязі Постарайтеся підібрати для сну м'який, вільний і приємний одяг і не лягати спати в шкарпетках, щільних пов'язках і тісній спідній білизні – останні вважаються подразниками для душі та тіла.