Загоряйте поступово Першого дня засмаги не проводьте на сонці більше півгодини. День за днем потроху збільшуйте час перебування на 10-15 хвилин. При цьому, зазначає косметолог, загальний час перебування на сонці не повинен перевищувати 1,5-2 години на день.
Також пам'ятайте, що швидко його придбайте (наприклад, за 3 дні) – це неможливо. Як мінімум потрібно 2 тижні, щоб засмага лягла правильно і трималася довго.
Краще і швидше засмага лягає, коли ти перебуваєш у русі. Грай, бігай, веселись, а сонечко зробить свою справу. Якщо ти пам'ятаєш, то засмага має бути не тільки швидким, але ще красивим та здоровим. Знаходься на сонце до 11-12 години дня і після 16-ї.