Техніка бар'єрного бігу Відстань до першого бар'єру на стометрівці – 13-14 м, на 400 м – 45 мтому воно долається з низького старту з максимальною швидкістю у форматі спринтерського забігу.Aug 30, 2022
Правило 168. Біг із бар'єрами
| дистанція | відстань від лінії старту до 1-го бар'єру | відстань між бар'єрами |
|---|---|---|
| 60 м с/б 110 м с/б | 13.00 м | 8 м |
| 300 м с/б (8 бар'єрів) | 15 м | 35 м |
| Дівчата до 13 років | ||
| 60 м с/б 100 м с/б | 13 м | 8 м |
•Oct 16, 2019
Спортсмени в бігу на 400 метрів з бар'єрами приймають старт із низької позиції зі стартових колодок. Висота бар'єру для чоловіків 914 мм, у жінок 762 мм. На дистанції розставлено 10 бар'єрів, відстань між якими 35 метрівдо першого бар'єру 45 метрів.
Біг між бар'єрами Відстань між бар'єрами у бігу на 100 і 110 м долається в три бігові кроку. Перший крок досить короткий в силу специфічного положення при сході з бар'єру, другий – найдовший і третій – коротший за другий на 10-25 см.