- Вибирайте зручний одяг
- Уникайте шуму
- Вимкніть світло
- Пийте воду
- Зволожуйте шкіру
- Заправтеся свіжим соком
- Розумно використовуйте час у дорозі
- Займіть відповідне місце
Варто віддати перевагу простим та зручним фасонам, які не сковують рухи, але й не сидять надто вільно – у разі евакуації це може перешкодити. Можна надягти джинси, штани, легкі штани. Жінкам варто відмовитися від спідниць. Зверху практично одягнути сорочку прямого крою, кофту, футболку з довгим рукавом.
Готуємось до тривалого перельоту
- Комфортний одяг. Про ремені, прикраси, модне взуття краще забути.
- Теплі шкарпетки та додаткову кофту. Іноді у салонах літака буває прохолодно. …
- Вологі серветки. …
- Зубну щітку та пасту. …
- Жувальну гумку. …
- Навушники з шумоподавленням або беруші. …
- Подушку та ковдру. …
- Маска для очей.