Міддю також багаті креветки, горох, макарони, сочевиця, гречка, рис, пшениця, волоський горіх, фісташки, вівсянка, квасоля, восьминіг. Запас заліза найкраще поповнять морська капуста, телятина, курага, печінка, квасоля, петрушка. Експерт нагадала, що на передчасне засідання також впливають стреси та депресія.
Нестача вітамінів групи B впливає на біохімічні процеси синтезу меланіну, що призводить до зниження його вироблення клітинами-меланоцитами та передчасної сивини. Однак у цьому випадку появу нового сивого волосся можна припинити, якщо відновити вітамінний баланс в організмі.
Щоб повернути сивим пасмами натуральні колір, потрібно застосовувати «Антисільверін» щодня протягом 2 – 3 тижнів. Змивання засобу не потрібно, тому найзручніше наносити його на волосся перед сном. Коли ви досягнете потрібного результату, можна буде перейти в режим підтримки кольори.
Сивина: причини та найкращі способи боротьби
- Зміст статті
- Ретинол (А). Шкіра потребує цього вітаміну, від його концентрації залежить повноцінне харчування шкірних покривів та обмін речовин. …
- е Токоферол (Е). …
- Тіамін (В1). …
- Рибофлавін (В2). …
- Нікотинова кислота (В3). …
- Пантотенова кислота (В5). …
- Піридоксин (В6).