Віпасана (пали) або випаш'яна (санскр. विपश्यना, IAST: vipaśyanā «проникливе бачення») вид медитації в буддизмі, споглядання чотирьох благородних істин та ідеї невічності. «Динамічна» (аналітична) медитація на відміну статичної (шаматха).
Це техніка медитації, запропонована Буддою 2500 років тому, для позбавлення від страждань та набуття остаточного звільнення. Віпасана означає «бачити речі такими, якими вони є насправді». Ця техніка має на меті повне викорінення забруднень розуму і, як наслідок, найвище щастя — повне звільнення.
Віпасана – Це спосіб трансформації особистості через самоспостереження. Вона фокусується на глибокій взаємозв'язку розуму і тіла, що переживається на особистому досвіді шляхом зосередження уваги на фізичних відчуттях, з яких складається життя тіла, які постійно взаємодіють з розумом і зумовлюють його стан.
Віпасана триває від 10 до 30 днів — у цей час усі учасники живуть в одному центрі, вивчають техніку медитації, практикують її та дотримуються певних правил. Початківцям рекомендують пройти десятиденний курс віпасани.