Під пропагандою здорового способу життя розуміють широкий спектр діяльності – від просвітницьких та виїзних програм роботи з населенням до використання засобів масової інформації – діяльності, спрямованої на те, щоб люди відповідальніше ставилися до свого здоров'я та мали у своєму розпорядженні необхідну інформацію для його …
Основи здорового способу життя. Здоровий спосіб життя включає наступні основні елементи: плідна праця, раціональний режим праці та відпочинку, викорінення шкідливих звичок, оптимальний руховий режим, особисту гігієну, загартовування, раціональне харчування тощо.
. Здоровий спосіб життя включає в себе і кілька простих, але водночас дуже важливих компонентів: правильний режим праці та відпочинку, відсутність шкідливих звичок, достатню рухову активність, особисту гігієну, загартовування, раціональне харчування, психоемоційний стан та багато інших.
Здоровий спосіб життя допомагає нам виконувати наші цілі та завдання, успішно реалізовувати свої плани, справлятися з труднощами, а якщо доведеться, то і з колосальними навантаженнями. Міцне здоров'я, яке підтримується і зміцнюється самою людиною, дозволить йому прожити довгу і повну радостей життя.