Поряд із кальцієм, фосфор відіграє важливу роль у формуванні кісток та зубів, а також має кілька інших дуже важливих функцій. Він відіграє критичну роль як частина нуклеїнових кислот (ДНК та РНК), які необхідні для синтезу клітинного білка.
Речовина, що потрапила на тіло, моментально пропалює одяг і викликає важкі опіки аж до летального результату. Горіння супроводжується виділенням характерного диму, украй токсичного. Гасити білий фосфор неймовірно складно – полум'я добре пручається воді, і вогнегасники проти нього безсилі.
Фосфор необхідний для того, щоб ваше тіло могло нормально засвоювати багато вітамінів і мінералів, включаючи вітаміни групи В, рибофлавін і ніацин. Крім того, фосфор підтримує метаболізм та травні функції, а також нормалізує обмін речовин.