5 кращих добавок до каші
- Ягоди та фрукти Різні фрукти та ягоди – найпопулярніша добавка, вони будуть добре поєднуватися з будь-якою крупою. …
- Горіхи та насіння В кашу можна покласти як цілісні, і мелені горіхи. …
- Сухофрукти.
- Мед …
- Сир та інші молочні продукти
8 Sept 2017
Що можна додати до вівсянку
- ягоди, фрукти та сухофрукти;
- варення;
- цукати;
- горіхи;
- шоколад чи какао;
- овочі: морква чи гарбуз;
- спеції: кориця, гвоздика чи інші (за смаком).
16 Aug 2017
Для ранкової каші краще всього підходить круглий білий рис, який надає стравам кремоподібної текстури. Рис досить калорійний (у відвареному білому рисі – 116 ккал на 100 г), але містить вітаміни групи В та Е. Пшоняна крупа до пшениці жодного відношення не має – це просо, окремий вид злаку.