ЧИМ МОЖНА ЗАМЕНІТИ ЦУКОР: СМАЧНО І КОРИСНО
- Сухофрукти Якщо ти не уявляєш собі чай без солодкого або цукру, то спробуй сухофрукти. …
- Кленовий сироп Кленовий сироп роблять із соку цукрового клена. …
- Мед …
- Сироп з топінамбуру.
- Мальтозна патока.
- Трава стевія
Як приготувати страву "Компот без цукру» У каструлю налити воду, додати ягоди та лимон, довести до кипіння, вогонь вимкнути і дати настоятися 1 годину. Компот процідити та остудити. При подачі, при бажанні додати мед.
Спочатку це можуть бути банани, груші та яблука. Потім поступово слід додавати вишні, чорнослив, родзинки, курагу, фініки, інжир. Розлучені компоти із сухофруктів підійдуть і для однорічного дитини. До 3-4 років малюк вже «дозрів» для невеликої кількості цукатів, цукерок.