Що не можна їсти вагітним
- Перший триместр.
- Риба (сира і з підвищеним вмістом ртуті), морепродукти.
- Сири м'які з непастеризованого молока.
- Непастеризоване молоко та соки.
- Сирі яйця.
- Сире та напівсире м'ясо та птиця.
- Фаст-фуд та смажена їжа.
- Кофеїн
Протипоказанням при вагітності у цей період є підняття тяжкості, силові вправи, активні та потенційно травматичні види спорту.
Не вживати сирі овочі, непастеризовані соки, печінку, м'ясо, птицю та яйця, не минулі достатньої термічної обробки. У цих продуктах можуть містяться таксини Сальмонели. Обмежити вживання солодкого.