Найбільша шкода печінки наносить, звісно, алкоголь. Це відомо багатьом. Спиртні напої змушують працювати печінка з подвоєним навантаженням. А якщо алкоголь поєднується з газованими напоями, то навантаження збільшується ще більше.
Відповідно до рекомендацій лікарів, дієта при болях у печінки передбачає відмову від наступних продуктів:
- фаст-фуд; страви швидкого приготування;
- маргарин, тверді жири, спреди, трансжири;
- бобові;
- гриби, редька, редис, консервовані овочі;
- жирні сири та сметана;
- жирна риба;
- смажені пиріжки, чебуреки;
Загалом, підбиваючи підсумок, можна сказати, що швидко руйнує печінку алкоголь, але ожиріння, деякі ліки, шкідливі для печінки, а також шкідливі звички, наприклад, куріння, також мають гепатотоксичний ефект.