Спа процедури дають можливість організму повністю розслабитися, абстрагуватися від насущних проблем і налаштуватися лише отримання задоволення. Тут кожен зможе зняти фізіологічну та психологічну напругу, позбутися негативу та депресії.Jan 21, 2016
Для новачків рекомендується відвідування раз на тиждень, причому проведення самої процедури має бути короткочасним і щадним. Люди із захворюваннями серця або легень не повинні відвідувати сауну частіше за один раз на тиждень.
У комплекс СПА-процедур може входити відвідування лазні або сауни, масаж, що виконується різними техніками, ванни з грязями, солями та екстрактами лікувальних рослин, різні види душу, таласо-, арома- та бальнеотерапевтичні процедури.
Користь Спа-процедур для тіла полягає і в омолодженні, поліпшенні обміну речовин, і навіть у позбавленні від невеликих запалень. Досягається цей ефект за рахунок використання різних пілінгів: сольових, водоростевих, цукрових, медових і т.д., та застосування обгортання.