За рахунок вживання такої кількості води організм прискорює обмінні процеси в організмі, а кислота притуплює почуття смаку і тим самим знижується апетит.. Навіть важка їжа швидше перетравлюватиметься, якщо вживати підкислену воду.
Вживання лимонної води особливо рекомендується тим людям, у яких спостерігаються проблеми серцево-судинної системи. Цей напій ефективно і швидко збиває кров'яний тиск, бореться з запамороченням і нудотою. Лимонна вода – Це чудовий домашній засіб, спрямований на боротьбу з камінням у нирках.
Вживання великої концентрації лимонної кислоти може призвести до опіків слизових оболонок ротової порожнини та шлунково-кишкового тракту, що може спричинити біль, кашель та блювання. У вигляді порошку лимонна кислота ще небезпечніше і може завдати шкоди організму, потрапивши на слизові оболонки людського організму.
У середньому такий прийом: розчинити 0.5 чайної ложки лимонної кислоти в воді і пити тричі на день по склянці після їди. Такого дозування я дотримувалася весь тиждень і її не збільшувала, хоча знаю, що можна поступово збільшити кількість. лимонної кислоти до 2 ложок на склянку.