Що буде, якщо чистити зуби після кожного їди? Поступово стиратиметься зубна емаль і пошкоджуватиметься ясна, А цього допустити не можна. Щоб очищати рот від дрібних залишків їжі і бактерій після їжі можна використовувати спеціальний ополіскувач або соляний розчин.
Рекомендації стоматологів Доглядати порожнину рота необхідно не більше 2 раз в день. Не варто чистити зуби частіше, тому що надмірний процес чищення стирає емаль. Вона стає тоншою, а зуби втрачають свою чутливу стійкість до перепадів температур.
Занадто часта чистка зубів призводить до стирання емалі. І тоді вам можуть поставити одразу кілька пломб. Ідеально – проводити гігієну двічі на день, вранці та ввечері.
Стоматологи рекомендують чистити зуби не менше 2 разів на добу – вранці та перед сном. Ранковий догляд зубами і порожниною рота рекомендується проводити після сніданку, щоб видалити наліт, що скупчився за ніч, і одночасно очистити порожнину рота після прийому їжі.