У раціоні харчування дитини віком 2 роки обов'язково повинні бути такі джерела білка, як молочні та м'ясні продукти, птиця, риба, курячі яйця. Вуглеводи – це головне джерело енергії. Вони містяться у фруктах, крупах, хлібі, цукрі, овочах..
Які продукти можна дитині в 1 рік та 2 місяці?
В цей час малюкові можна давати страви з м'яса, птиці та риби з гарніром з овочів. Сніданок має бути легшим – можна готувати різні каші, давати фрукти скибочками чи пюре. На полудень можна запропонувати дитині легке перекушування – наприклад, свіжі овочі або фрукти. Збережена копія
Скільки має їсти дитина в 1 рік та 2 місяці?
У віці 1 рік основним джерелом енергії та харчування для вашого дитини стає тверда їжа, включаючи корисні продукти для перекушування. Він може з'їдати від трьох чвертей до цілої чашки їжі три-чотири рази на день і один-два рази перекушувати між їдою. Збережена копія