Фіброміалгія (англ. fibromyalgia) – захворювання, дифузна симетрична м'язово-скелетний біль, що носить хронічний характер. Назва походить від fibra – "волокно", myo – "м'яз", algos – "біль".
Які хвороби бувають при сидячій роботі?
Хвороби сидячого способу життя
- Геморой
- Простатить
- Проблеми хребта, м'язів, суглобів
- Хвороби серця
- Варикозна хвороба
- Метаболічний синдром
- Захворювання кишечника
- Безсоння
Що робити, якщо в тебе сидяча робота?
Як вижити на сидячої роботи
- Поставте регульований стіл. Кожен знає, що постійно сидіти шкідливо. …
- Налаштуйте монітор …
- Виберіть правильний стілець.
- Займайтеся йогою на стільці.
- Робіть вправи за столом.
- Використовуйте крокомір.
- Слідкуйте за позою