Як потрібно правильно харчуватися?
Для того щоб живлення було здоровим та збалансованим:
- 1 Потрібно їсти при необхідності З їжі наш організм отримує необхідні поживні речовини та енергію. …
- 2 Харчуйте збалансовано …
- 3 В міру можна їсти все …
- 4 Харчуйте різноманітно
Збережена копія
Що таке правильне харчування?
Правильне харчування передбачає, що в організм регулярно, у необхідній кількості та оптимальних співвідношеннях повинні надходити багато поживних речовин — білки, вуглеводи, жири, вода, мінеральні речовини та вітаміни. Збережена копія