Протеїнові батончики не замінять звичайну їжу, тому що: Їх склад не збалансований: високий вміст білків та мінімальна кількість жирів, вуглеводів, вітамінів, мінералів, клітковини. До складу входять ароматизатори та інші хімічні речовини для маскування смаку протеїну.
Протеїнові батончики – це їжа, що містить підвищену кількість протеїну. Такі «ласощі» дозволяють спортсмену перемогти підвищений апетит, надавши організму потрібні білки, жири, вуглеводи. Окрім спортсменів, таку їжу може вживати будь-який бажаючий, особливо той, кому необхідно скинути зайві кілограми.
Протеїнові батончики безперечно більш практичні, оскільки їх розмір дозволяє брати їх із собою куди завгодно. Що стосується протеїну, він має подвійну перевагу. Протеїновий коктейль забезпечує в середньому 30-40 г білка на порцію – майже вдвічі більше, ніж у більшості батончиків.
Можна, можливо Чи їх худнуть? Так. Організму необхідний білок, що міститься в протеїнових батончиках, як каталізатор для здорового метаболізму та, відповідно, для досягнення бажаної ваги.