баранячі яйця мають напрочуд цінний склад, представлений: вітамінами: Н, РР, Е, група В; мінералами: фосфор, залізо, хлор, магній, цинк, фтор, марганець, молібден, кальцій, сірка, йод, цинк, натрій, нікель, кобальт.
Бичачі яйця є постачальником швидкозасвоюваного білка, дуже корисні та поживні. Вони дуже корисні в основному для чоловіків за рахунок вмісту гормонів, які відповідають за потенцію (calorizator).
баранячі яйця Зазвичай готують на Кавказі та в Азії, рецептів приготування досить багато (калоризатор). Із найпростіших рецептів – обсмажити баранячі яйця з цибулею, цвітною капустою, болгарським перцем і часником. Гарні баранячі яйця з кускусом.