Кисень, що міститься в Н2О, миттєво рознесеться по крові, пробуджуючи вас не гірше за чашку кави. Усього після однієї склянки ви остаточно прокинетеся, відчуваючи бадьорість і готовність до нового дня. Вода одразу після пробудження допоможе травній системі "включитися" в роботу за рахунок виділення шлункового соку.
Що може нашкодити? Склянка води, випитий залпом, швидко розріджує кров і навантажує серцево-судинну систему Багато рідини сильно розбавляє шлункову кислоту. Уникнути проблем із серцем та шлунком можна, якщо випивати не більше 150 мл, повільно і потім не поспішати зі сніданком.
Вживання склянки води вранці натщесерце сприяє рятуванню від зайвої ваги. Це відбувається за рахунок виведення з тканин зайвої рідини та прискорення обмінних процесів. *ВодаВипита в ранковий час, запускає хімічні реакції, які стимулюють оновлення клітин.