Рефлюкс – це стан, при якому вміст шлунка піднімається назад у стравохід, викликаючи неприємні симптоми, такі як печія, гіркота у роті та дискомфорт після їжі. Загострення рефлюксу може виникнути через різні причини, включаючи неправильне харчування, стрес та певні медичні стани. Якщо у вас виникло загострення рефлюксу, існує кілька способів, які можуть допомогти вам усунути симптоми і відновити звичайний стан.
Одним із перших кроків у лікуванні загострення рефлюксу є зміна своїх харчових звичок. Уникайте вживання їжі, яка може сприяти утворенню зайвого шлункового соку, такої як жирні та гострі страви, молочні продукти, шоколад та кава. Розподіліть свої прийоми їжі на кілька невеликих порцій протягом дня, замість одного великого прийому їжі, щоб зменшити тиск на шлунок і запобігти зворотному потоку вмісту.
Інший важливий аспект у лікуванні загострення рефлюксу – це спосіб життя та стрес. Знайдіть час для регулярної фізичної активності, як прогулянки або йога, щоб знизити рівень стресу і поліпшити травлення. Уникайте перенапруги та надайте пріоритет своєму здоров'ю. Спробуйте техніки розслаблення, такі як глибоке дихання та медитація, щоб зняти напругу та покращити загальний стан організму.
Якщо зміна харчових звичок та способу життя не принесла належного покращення, варто звернутися до лікаря. Він зможе оцінити ваш стан та призначити відповідне лікування, включаючи фармацевтичні препарати для зниження кислотності шлунка.Майте на увазі, що в деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання, проте це рішення приймається разом із вашим лікарем.
| Симптоми | Рекомендації |
|---|---|
| Печіння в грудях | Уникати гострих і жирних продуктів, вживати менші порції прийому їжі, уникати хибного становища після їжі. |
| Нудота | Вживати легку їжу, уникати споживання алкоголю та нікотину, вживати більше води для полегшення ефекту рефлюксу. |
| Труднощі при ковтанні | Є повільно і добре жувати їжу, уникати переїдання, уникати сильно газованих напоїв, відвідайте лікаря, щоб перевірити наявність проблем із стравоходом. |
Як швидко зняти симптоми рефлюксу?
Лікування гастроезофагеального рефлюксу
- Відмова від вживання алкогольних, сильногазованих напоїв
- Зниження маси тіла при ожирінні
- Відмова від куріння
- Виключити прийом їжі у великих кількостях і в пізні години
- Адекватний питний режим
- Виняток надмірних фізичних навантажень, особливо при частих нахилах тіла
Що випити під час загострення рефлюксу?
Ліки для лікування Гастроезофагеального рефлюксу
- Алмагель суспензія для прийому внутрішньо 170 мл флакон.
- Урсофальк суспензія для прийому внутрішньо 250 мг/5 мл флакон 250 мл.
- Омез капсули кишечнорозчинні 20 мг 30 шт. …
- Алмагель А суспензія для прийому внутрішньо 170 мл флакон.
- Мотиліум суспензія для прийому внутрішньо 1 мг/мл 100 мл
Як зняти напад ГЕРХ?
Для медикаментозного лікування ГЕРХ призначають антациди (знижують кислотність шлункового вмісту); препарати, що пригнічують секреторну функцію шлунка (блокатори Н2-гістамінових рецепторів та інгібітори протонної помпи); прокінетики, що нормалізують моторну функцію шлунково-кишкового тракту