Вихід на природу завжди супроводжується веселими моментами, що запам'ятовуються, особливо коли є смачна і корисна їжа. Але що вибрати серед величезної різноманітності продуктів? Важливо врахувати не лише смакові уподобання, а й поживну цінність, зручність приготування та збереження продуктів протягом тривалої поїздки.
Одним із найпопулярніших виборів приємних та корисних продуктів є сухофрукти. Вони багаті на вітаміни, мінерали і клітковину, до того ж легко переносяться і зручно упаковані. Сухофрукти підходять для перекушування, додавання в гарячі страви або приготування домашніх солодощів.
Інший варіант – це готові соуси та спеції у зручних упаковках. Вони допоможуть приготувати смачний та ароматний обід чи вечерю на природі. Завдяки маленькому розміру та стійкості до температурних змін, ці продукти зручно брати із собою та зберігати у наметі чи рюкзаку.
Ну і звичайно, не можна забувати про саму основу – про пиття. Важливо взяти із собою достатню кількість води чи інших напоїв, щоб не відчути спраги та знизити ризик дегідратації. Крім цього, варто взяти з собою пребіотиків та пробіотиків, які допоможуть підтримувати здоров'я травної системи в умовах активного проведення часу на відкритому повітрі.
| Продукт | Опис |
|---|---|
| Шашлик | М'ясний продукт, що обсмажується на відкритому вогні або грилі |
| Хліб | Харчовий продукт, що отримується при випіканні тіста з борошна, води та дріжджів або закваски |
| Салат | Страва, приготовлена зі свіжих овочів чи фруктів з додаванням соусу чи заправки |
| Фрукти | Їстівні плоди рослин, що мають приємний смак і аромат |
| Горіхи | Їстівні плоди з твердим покривом і одним насінням, що мають високу харчову цінність. |
| Гарячий шоколад | Напій, що подається гарячим, приготований з какао порошку та цукру, з додаванням молока та вершків. |
| Гриби | Харчовий продукт, утворений плодовими тілами деяких грибів |
| Вареники | Страва, що є тісто з начинкою, зазвичай з м'яса, картоплі, сиру або фруктів |
Що з собою взяти на пікнік із їжі?
Зміст:
Що взяти на пікнік з їжі
- Шашлик (зі свинини, яловичини, баранини чи курки).
- Люля кебаб.
- Курячі крила або свинячі реберця на грилі.
- Шаурма на мангалі.
- Сосиски.
- Риба.
- Овочі на грилі (кабачки, перці, томати).
- Запечена у фользі картопля.
Що можна взяти із собою на пікнік?
Що взяти із собою на пікнік:
- Плед чи покривало
- Багаторазовий посуд, що не б'ється (піклуємося про екологію)
- Кошти від комах
- Сонцезахисний крем
- Їжу та напої (обов'язково загляньте в список продуктів та рецепти простих страв для пікніка)
- Вугілля, шампури, мангал або грати (якщо збираєтеся готувати м'ясо чи овочі)
Що можна взяти з собою на природу з їжі без багаття?
Що взяти на пікнік із їжі без багаття? Беріть м'ясні та рибні консерви, копченості, продукти у вакуумній упаковці, а також різноманітні сендвічі, крекери та начос із соусами, мариновані овочі, паштет, грінки.
Що взяти із собою на пікнік із їжі з дітьми?
У малюків та на пікніку своя їжа. Дуже зручно взяти на природу готові дитячі страви, пюре, соки. Візьміть кілька варіантів на вибір. Добре себе зарекомендували фрикадельки з індички, кабачкове та гарбузове пюре, класичне фруктово-ягідне пюре та комбінації типу «фрукти+злаки».