Очна мігрень – це стан, у якому людина відчуває затуманений зір, мерехтіння крапок і аури навколо очей. Вона може бути дуже неприємним і навіть болючим станом, який псує настрій і заважає звичайній діяльності.
Одним із способів упоратися з очною мігренню є вживання спеціальних напоїв, які можуть допомогти покращити зір та зняти неприємні симптоми. Однак важливо розуміти, що кожен організм індивідуальний, тому ефект від різних напоїв може бути різним.
Одним із найпопулярніших напоїв при очній мігрені є зелений чай. Він містить антиоксиданти, які допомагають знизити запалення та покращити кровообіг в очах. Також зелений чай може допомогти зняти напругу м'язів очей і поліпшити зорову реакцію.
Ще одним корисним напоєм при очній мігрені є сік моркви. Він багатий на вітамін А, який відомий своїми позитивними властивостями для зору. Регулярне вживання соку моркви може допомогти зміцнити м'язи очей і поліпшити кровообіг в очах.
| Назва | Опис | Спосіб приготування |
|---|---|---|
| Чай із камеді | Популярний напій, що володіє заспокійливою та розслаблюючою дією | Заварити 1 чайну ложку сухої трави в чашці окропу, настояти 10 хвилин, процідити та пити |
| Імбирний чай | Має протизапальну, заспокійливу дію та допомагає зняти головний біль. | Натерти шматочок свіжого імбиру, залити окропом, додати лимон і мед на смак |
| Мятний чай | Має заспокійливу дію на нервову систему, покращує кровообіг | Зварити листя м'яти з окропом, настояти 5 хвилин, процідити та пити |
| Коктейль з ягід годжі | Ягоди годжі містять антиоксиданти, які допомагають знизити запалення та усунути головний біль. | Змішати ягоди годжі, апельсиновий сік та мед у блендері, розлити по склянках та прикрасити м'ятою |
Які пігулки допомагають від очної мігрені?
Лікування очної мігрені
- аналгетики та НПЗЗ (парацетамол, ібупрофен) у таблетках – при легких нападах;
- анальгетики та НПЗЗ в ін'єкціях – при нападах середнього ступеня;
- комбіновані анальгетики – при інтенсивному головному болі.
Як усунути мігрень в очах?
Перша допомога при очній мігрені полягає в тому, щоб по можливості усунути провокуючий фактор (наприклад, джерело мерехтливого світла) і лягти в ліжко. Слід перебувати в затемненому приміщенні, що добре провітрюється. Штори необхідно задерти, штучне світло вимкнути, щоб воно не дратувала очі.
Що провокує очний мігрень?
До поширених "збудників" мігрені, які можуть викликати у людини напад мігрені (включаючи очні та зорові мігрені), належать певні продукти харчування, такі як витримані сири, напої, що містять кофеїн, червоне вино, копчене м'ясо та шоколад.