Курцям корисні продукти з високим вмістом магнію, завдяки їм можна знизити ризик інсульту (цілісні злаки, чорні боби, арахіс, броколі, шпинат, палтус та устриці). Топінамбур (земляна груша) – сильний детоксикаційний засіб, особливий ефект мають бульби рослини. Їсти їх найкраще сирими.
У чому корисне куріння?
Нікотин тютюнового диму має протизапальні властивості. Є дані, що нікотин, у зв'язку зі своєю дією на баланс медіаторів ацетилхоліну і дофаміну в ЦНС, знижує ймовірність хвороб Паркінсона та Альцгеймера, проте є й наукові роботи з діаметрально протилежними висновками.
Що покращує куріння?
Вплив куріння на психіку При відмові від нікотину помітно покращується робота мозку, підвищується бадьорість та здатність концентрувати увагу. Також покращується пам'ять, зникає сонливість та головний біль. Збережена копія