Безлактозні молочні продукти є гарною заміною звичних продуктів. можливо розширення раціону та додавання невеликої кількості молочних продуктів з низьким вмістом лактози: жирні продукти – олія, вершки; ферментовані продукти – сири, йогурти, жирний сир.22 лип. 2020 р.
Що робити, якщо організм не приймає лактозу?
При підтвердженні лактозної непереносимості слід відмовитися від молока, вершків, молока, що згущує, морозива – від продуктів з найвищим вмістом лактози. Збережена копія
Як підвищити рівень лактози?
Лікування лактазної недостатності Можливе вживати в їжу безлактозні кисломолочні продукти, а також продукти, в яких знижено кількість лактози (простоквашу, йогурти), тверді сири, олію та сир.