Йод є важливим мікроелементом для організму, особливо при радіаційному впливі. Він бере активну участь у роботі щитовидної залози, яка виконує низку важливих функцій, включаючи регулювання обміну речовин та синтез гормонів. При радіаційному впливі щитовидна залоза може бути схильною до пошкоджень, тому потреба в йоді підвищується.
Одним із способів захистити організм від радіації є застосування розчину йоду. Йод, що міститься в ньому, утворює на щитовидній залозі міцний захисний шар, який допомагає запобігти попаданню радіоактивних речовин в організм. Однак, важливо точно визначити, скільки крапель йоду потрібно додати до склянки води для досягнення бажаного ефекту.
Існує рекомендація про те, що для захисту від радіації кожна доросла людина повинна прийняти 1 краплю 5% розчину йоду на добу. Однак, важливо справно обчислити потрібну кількість крапель залежно від вікових груп та стану здоров'я. Також, слід враховувати, що тривалий прийом великих доз йоду може спричинити побічні ефекти, тому необхідно дотримуватися рекомендацій лікаря і не перевищувати зазначене дозування.
Рівень радіації (мкЗв/год) | Кількість крапель йоду |
---|---|
0-50 | 0 |
50-100 | 1 |
100-150 | 2 |
150-200 | 3 |
200-250 | 4 |
Спиртовий розчин йоду 5% застосовують для дорослих та дітей старше 12 років 1 мл (44 краплі) в 1/2 склянки молока або води.4 березень. 2022 р.
Скільки крапель йоду треба пити за радіації?
Дорослі та діти старше 14 років – 40 крапель розчинити у воді чи молоці. Приймати за один раз. Діти 5–14 років – 20 крапель розчинити у воді чи молоці. Приймати за раз.
Як приготувати йод для дорослих?
Необхідне точне дозування розчинів. Спиртовий розчин йоду застосовується: 44 краплі (або 1 мл) 5% настоянки йоду розчинити в 1/2 склянки молока чи води. Розчин Люголя (водний розчин, що містить 5% йоду та 10% йодиду калію) застосовується: 22 краплі (або 1 мл) його розчинити в 1/2 склянки молока чи води.
Скільки крапель йоду додавати у воду?
Для допомоги організму боротися з проносом рекомендується додавати 1-2 краплі йоду в 1 склянку води.