Скільки потрібно їсти волоських горіхів У день для потенції?
Для підтримки потенції на належному рівні добова норма волоських горіхів для чоловіків складає всього 10 штук. Для підтримки потенції на належному рівні добова норма волоських горіхів для чоловіків складає лише 10 штук.
Скільки потрібно їсти волоських горіхів У день чоловікові?
Не рекомендується з'їдати більше 100 г (11-12 плодів без шкаралупи) за один раз. А при регулярному щоденному вживанні добова норма має становити близько 8-10 штук для дорослої людини та 5-7 шт.